タグ『#しじみ』のページ一覧
美味しいだけでなく、しじみには栄養が豊富です。肝臓の働きを助けるオルニチンをはじめ、疲労回復を助けるタウリン・鉄欠乏性貧血を改善する鉄分・骨粗鬆症予防効果のあるカルシウムなど、いずれも体に良い成分をたくさん含んでいます。美味しくも体に良いものを摂りたいという方に、しじみはおすすめです。
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美味しいだけでなく、しじみには栄養が豊富です。肝臓の働きを助けるオルニチンをはじめ、疲労回復を助けるタウリン・鉄欠乏性貧血を改善する鉄分・骨粗鬆症予防効果のあるカルシウムなど、いずれも体に良い成分をたくさん含んでいます。美味しくも体に良いものを摂りたいという方に、しじみはおすすめです。
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